Každý člověk se v životě občas dostane do situace, kdy se potřebuje znovu zorientovat ve svém životním příběhu. Mezi takové situace patří například změny v rodinném systému, vztahové či výchovné problémy, deprese, úzkosti, pocity osamělosti, ztráta vnímání životního smyslu, problémy se závislostí, psychosomatické obtíže či různé další náročné události v životě.
Terapeutický proces umožňuje:
- Zahlédnout smysl toho, co se nám právě děje i najít způsob, jak danou situaci přijmout.
- Vyrovnat se s osobní historií a nacházet hlubší smysl v životě.
- Svobodně se rozhodovat, co chceme a nechceme.
- Znovu nacházet vnitřní zdroje radosti a životní energie.
- Převzít odpovědnost za změny, které chceme udělat na cestě k našemu osobnímu vývoji a růstu.
Terapeutický vztah nabízí:
- nestrannou podporu
- naslouchající a akceptující bezpečné prostředí
- příležitost důvěrně mluvit o tom, co vás trápí
- společné hledání nových perspektiv
- nástroje umožňující převzít odpovědnost za vlastní životní příběh
- podporu ohledně praktických kroků vedoucích k žádoucí změně